こんにちは!新米川崎です!
えぇ〜…
毎日グズついた天気ですね。
外に乗りに行きたいところですが雨がそうさせてくれません…
なんせ私雨男なので(本人自覚無し)
とはいえ休んでいる場合ではないので
本日も室内トレーニング。
ローラーで今日は持久系をベースに追い込みました。
メニュー次第ではローラーも効果的にトレーニングできます。
早く梅雨があけてくれるのを待つばかりです!
こんにちは!新米川崎です!
えぇ〜…
毎日グズついた天気ですね。
外に乗りに行きたいところですが雨がそうさせてくれません…
なんせ私雨男なので(本人自覚無し)
とはいえ休んでいる場合ではないので
本日も室内トレーニング。
ローラーで今日は持久系をベースに追い込みました。
メニュー次第ではローラーも効果的にトレーニングできます。
早く梅雨があけてくれるのを待つばかりです!