合宿に行ってきました!

こんにちは!新米川崎です!

11月23,24日と兵庫県は三田市にて合宿を行ってきました!img_5707

現役競輪選手、現役大学生、現役プロロードレーサーと強者揃い。

雨や雪の影響もあり距離こそ伸びませんでしたが、2日間しっかりもがいて臀筋パンパンになっておりますw

img_5715

プロ選手のもがきに付いていくこそできましたが、捲り切るパワーが足りず惨敗…

一年かけてベーストレーニングを続けてきたこともありペース走はこなすことができることが確認できたので、この冬は継続してベースアップトレーニングに取り組み、加えて体を大きく使えるように体幹トレーニングや自重を使うウェイトトレーニングに取り組みたいと思います。

春にはインターバルできる体に仕上げていきたいと思います!

しゃす!

「合宿に行ってきました!」への2件のフィードバック

  1. お疲れさまでした。でもほないに頑張らいでも完走くらい出来るよ、とくしまマラソンは…

    1. 黒ちゃん様
      ありがとうございます!徳島マラソンまでの道のりは険しいです。。。

コメントは停止中です。