ぼちぼちと

こんにちは!新米カワサキです!

えぇ〜…

2019年から楽しみでレースに参戦するためにぼちぼちと自転車に乗り始めました(^^)

初日の出ライドに始まり

通勤のライドで走る距離は1日30kmほどです。

ご存知な方も多いですが、私母校である大阪経済大学自転車部のコーチをさせていただいていまして、

体づくりのプログラムは作れますので、8月のレースに向けて日々淡々と漕いでおります。

今の僕のコンディションは平均速度30km/hを維持するくらいで、パワー/心拍ゾーンはL6に入るくらいポンコツスペックですw

3月くらいには150km〜200kmをテンポで走れるように仕上げていこうと思います!

皆さんにもみていただきたいのは、いかに通勤だけで仕上げていくかをみていただきたいです(^^)

1日30kmを大事にやっていきますし、距離は伸びないですが私生活に影響しない方法でレースに通用する体を作っていきます!

皆さんよければ一緒に走ってくださいw

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