コンディショニング

こんにちは!新米川崎です!

近頃コロナな影響もありイベントが軒並みに延期や中止となっていますね😩

こんな時にモチベーションを維持するのは大変です。

いつ開催があるか分からない大会のためにベストなコンディションを保つのは並大抵ではありません。

自転車を愛するすべてのライダーへコンディショニングのアドバイスです。

“今はベストコンディションに拘らないで下さい”

自転車選手のベストコンディションほど、免疫力という点においては余り高くありません。

極限まで追い込んで仕上げているわけですから、体への負担は凄いものがのしかかっています。

気持ちの焦りはありますが、今は”常に続けられるパフォーマンス”によせていくことが大事です。

皆様でこの現状を乗り越えていきましょう!