「新米川崎の小ネタ(たまにライドのお誘い)」カテゴリーアーカイブ

NEWTON 限定シューズ入荷!

こんにちは!新米川崎です!

ナチュラルランニングを推奨するシューズブランド”NEWTON ”より限定シューズが入荷しました!

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それぞれカラーにはアメリカの都市の名前がついておりニューヨーク、シカゴ、テキサス、コナ、どれも個性的な仕様になっています!

限定品につき各色1サイズずつの在庫となりますので是非店頭にてご確認ください!

宜しくお願いします!

週末の超級ライドについて

こんにちは!新米川﨑です!

日曜日の超級ライドですが満員御礼にて締め切らせて頂きます!

当日の詳細になります。

天気予報が優れないので開催の有無を

当店ブログにて当日の朝4時15分に掲示させて頂きます。

皆様ご確認の上集合して下さい。

走り出して天候が崩れそうであれば所々ポイントを決めて引き返すようにしますのでよろしくお願いします。

なお途中離脱でご自宅に引き返さないようにしてください。ナカニシサイクル発着にのみイベント保険が適用となりますのでよろしくお願いします。

体調が崩れ走行が困難な方はご相談頂ければと思います。全員のコンディションを加味したライドなので、臨機応変に対応していければと思います。

基本的には川之江を目指しますが上記に書きましたように、コンディション次第ではコース変更致しますのでご了承下さい。

よろしくお願いします!

超級ロングライドご参加検討中のお客様へ

こんにちは!新米川﨑です!

先日ご案内させて頂いた超級ロングライドの詳細をお伝えします。

開催日:12月4日

出発時間:AM6:00ナカニシサイクル発

行先:川之江(愛媛)往復

走行距離:200km

“アベレージスピード”:20km/h

帰着予想:PM4:00

参加資格:ナカニシサイクルにゆかりのある方

携行品:補給食(ゆっくり進みますがほぼ止まらないので沢山お持ちください。)前後ライト、パンク修理キット、防寒着(サポートカーに載せておけます)気合い、根性

メカトラブルサポートとしてサポートカーが付きます!

最終確認で本決定頂いていない方はご予約締め切り日を12月1日に設けますので、ナカニシサイクル川﨑までご連絡頂ければと思います。

よろしくお願いします。

合宿に行ってきました!

こんにちは!新米川崎です!

11月23,24日と兵庫県は三田市にて合宿を行ってきました!img_5707

現役競輪選手、現役大学生、現役プロロードレーサーと強者揃い。

雨や雪の影響もあり距離こそ伸びませんでしたが、2日間しっかりもがいて臀筋パンパンになっておりますw

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プロ選手のもがきに付いていくこそできましたが、捲り切るパワーが足りず惨敗…

一年かけてベーストレーニングを続けてきたこともありペース走はこなすことができることが確認できたので、この冬は継続してベースアップトレーニングに取り組み、加えて体を大きく使えるように体幹トレーニングや自重を使うウェイトトレーニングに取り組みたいと思います。

春にはインターバルできる体に仕上げていきたいと思います!

しゃす!

超級ロングライド開催します!

こんにちは!新米川崎です!

12月4日に超級ロングライドを開催します!

150km〜200kmを予定しています!

これからの時期にパフォーマンスのベースアップに有効的なLSDトレーニングをしてみませんか?ペースを保って長距離を走る、”ロングスローディスタンスと言われるトレーニングです!

お店にて参加受付させて頂きますので希望される方は是非お声かけ下さい!

宜しくお願いします!

右下ライド直前ですね!

こんにちは!新米川崎です!

いよいよ右下ライドが近づいてきましたね!実は私帯同させていただくのは初めてです!皆さんのライドが快適になるようにサポートさせていただきます!

皆さん準備はいかがですか?

ロングライドには補給食は必須です!

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足攣りも防げるサプリもありますよ!

皆さま是非!